الرجه الدماغيه هى اصابه يتعرض لها الدماغ بسبب التعرض لحادث ما او ضربه للرأس او اصابه الدماغ اصابه قويه , مما يؤدى لحدوث عده مشاكل واختلالات فى وظائف اجهزه الجسم المختلفه المسؤل عنها الدماغ , مثل : النظر , والتوازن , والشعور باليقظه , وقد تكون الاعراض المرافقه للرجه الدماغيه مؤقته يتخلص المصاب منها بشكل سريع لكن فى بعض الحالات المستعصيه التى تكون فيها اصابه الدماغ شديده يدوم اثر الرجه الدماغيه للمدى البعيد .
ويعد الرياضيون والاطفال اكثر الفئات المعرضه للاصابه بالرجه الدماغيه, نتيجه حوادث السقوط التى يتعرضون لها باستمرار , ويتم تشخيص الرجه الدماغيه عن طريق اجراء صوره رنين مغناطيسى للرأس , او عن طريق التصوير المقطعى المحوسب للتأكد احدثت الرجه الدماغيه ام لا ؟
وعن كيفيه حدوثها فأن الرأس يتعرض لضربه قويه , ناتجه عن خبطه او رضه او اصطدام بجسم صلب او حدوث احتكاك قوى اثناء ممارسه الانشطه الرياضيه او التعرض لحوادث السير , او السقوط من الاماكن العاليه .
ومن اعراضها : الشعور بصداع قوى , الدوخه , الشعور بالغثيان , عدم وضوح الرؤيه , الشعور بفقدان القدره على السمع ,طنين فى الاذن قصور فى وظائف الحواس مثل : الشم والتذوق والانزعاج من الضوضاء , وعدم القدره على تحمل الاضاءه القويه , والمرور بنوبات اكتئاب وتوتر , وفقدان الشهيه وتقلبات فى المزاج , وعدم االسيطره على ردود الافعال .
اما عن علاجها فيبدأ بتناول مسكنات الالم , فى حاله الاصابه بالصداع , والالالم المختلفه, وتناول الاوديه المضاده للاكتئاب , والتقلبات النفسيه العنيفه , محاوله اللجوء لوسائل عديده لتنظيم النوم وتجنب المرور بنوبات الارق , والنوم المتقطع , وتجنب تناول المشروبات الكحوليه بشكل تام , والاندماج فى ممارسه النشاطات اليوميه بشكل تدريجى , عدم التعرض للضغوطات , والانفعالات وتقلبات المزاج .
وللوقايه من اخطر التعرض للرجه الدماغيه فيكون عن طريق الالتزام التام بتعليمات السلامه والامان اثناء ممارسه العديد من النشاطات الخطره مثل : قياده الدراجات من خلال ارتداء غطاء وواق للرأس ,وعدم القيام بأى نشاط رياضى دون الالتزام بتعليمات السلامه وتقليل الااحتكاك بين الرياضيين لتجنب اصابات منطقه الرأس , والالتزام بقواعد المرور لتقليل احتماليه التعرض لحوادث السيارات واتخاذ اجراءات الحمايه مثل : ارتداء حزام الامان , وتزويد السياره بالمنطاد الهوائى الذى يحمى الدماغ فى حال التعرض لاصابات فى الرأس , عدم ترك الاطفال يلعبون وحدهم دون مراقبه وانتباه خصوصا عندما يكونون فى بدايه الحبو , او بدايه المشى , ومعرضين للسقوط، ومحاوله توفير جميع وسائل الامان فى البيت مثل تزويد النوافذوالشرفات , والاماكن المفتوحه بشبك حمايه.
بعد قراءتك للموضوع السابق اجب عما يلى :